10/7/2026 | En Café Globo, la experta Valeria Rubio explica cómo la microbiota intestinal actúa como un centro de control que influye en los antojos y el sistema inmunológico.
3/7/2026 | En entrevista de Café Globo con la nutricionista Valeria Rubio, explica los beneficios y componentes de la dieta MIND.
26/6/2026 | La nutrióloga Valeria Rubia visita la cabina de Café Globo para revelar los pros y contras de los probióticos. ¡Aquí los detalles!
19/6/2026 | Como cada viernes, la nutrióloga Valeria Rubio comparte detalles sobre los antojitos mexicanos que te sorprenderán. ¡Aquí los detalles!
12/6/2026 | En Café Globo, Valeria Rubio explica la importancia de la proteína, la composición corporal y por qué el músculo es tu mejor aliado para una salud metabólica de hierro.
17/4/2026 | ¿El TDAH se puede controlar con la dieta? La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo la importancia de la Vitamina D y el Omega-3 para el cerebro.
13/3/2026 | Valeria Rubio revela por qué no bajas de peso: mala alimentación, deshidratación y deficiencias afectan tu energía y salud diaria.
6/3/2026 | La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo por qué el estrés crónico puede provocar “panza por estrés”, relacionándolo con el cortisol, la microbiota y la grasa abdominal.
23/2/2026 | La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo cómo no dormir bien altera las hormonas del apetito, favorece el aumento de peso y qué hacer para mejorar el descanso.
11/8/2025 | En esta charla, la nutrióloga nos explica todo lo que debemos saber sobre el huevo, la leche y el gluten. Descubre si realmente son dañinos, qué beneficios tienen y cómo incluirlos de forma saludable en tu dieta.
4/8/2025 | La experta nos explica porqué la comida chatarra es adictiva y cómo afecta nuestra salud, además descubre estrategias para reducir su consumo.
