Salud
La infusión que es ‘oro’ puro para calmar los dolores de estomago y nauseas
Descubre los beneficios del té de burrito para aliviar dolores de estómago y náuseas.
El té de burrito (Aloysia polystachya), hecho con sus hojas, es conocido por sus propiedades digestivas. Ayuda a aliviar el malestar estomacal, reduce los gases y la hinchazón abdominal, y mitiga las náuseas. Esta planta aromática es apreciada por su aroma a limón y sus múltiples beneficios para la salud.
Efectos relajantes
Además de sus propiedades digestivas, el té de burrito es eficaz para reducir la ansiedad y el estrés. Sus propiedades ansiolíticas hacen de esta infusión una opción ideal para quienes buscan relajarse y mejorar su bienestar general. Un estudio de la Universidad Nacional de Asunción destaca estos efectos.
Propiedades antiinflamatorias y antibacterianas
Aunque se requieren más estudios, algunos informes sugieren que el burrito tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Estas características contribuyen a la salud general del organismo, haciendo del té de burrito una bebida versátil y beneficiosa.
Preparación del té de burrito
Preparar el té de burrito es sencillo:
- Hierve un litro de agua.
- Añade 10 gramos de hojas secas de burrito al agua hirviendo.
- Deja reposar la infusión durante 5 minutos.
- Cuela la infusión para separar las hojas.
- Si lo deseas, endulza con miel o azúcar.
- Añade una rodaja de limón para un toque cítrico.
Esta preparación básica maximiza los beneficios de la planta.
El té de burrito no solo es agradable al paladar, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud digestiva y emocional. Su preparación es simple y sus efectos son altamente valorados, convirtiéndolo en una infusión imprescindible.