SALUD
Mejor que 24 grados: esta es la temperatura exacta para dormir en verano sin sufrir el calor
9/7/2025 | Este verano, el mejor aliado para descansar bien no es una pastilla ni un té relajante, sino un simple termómetro. Asegúrate de que tu habitación se mantenga en la franja ideal y tu cuerpo hará el resto.