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La ciencia lo confirma: Tener dos o tres hijos podría ralentizar el envejecimiento

La ciencia analiza cómo tener dos o tres hijos podría relacionarse con un envejecimiento más lento, según un estudio que explora biología, maternidad y longevidad.

Tener dos o tres hijos podría ralentizar el envejecimiento
Tener dos o tres hijos podría ralentizar el envejecimientoCréditos: Canva Pro
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La maternidad ha sido históricamente asociada con sacrificio físico, desgaste emocional y grandes exigencias a largo plazo. Sin embargo, nuevas investigaciones científicas comienzan a matizar esa idea y plantean una relación mucho más compleja entre la reproducción y la salud con el paso de los años.

Un reciente estudio europeo sugiere que el número de hijos podría influir en la forma en que el cuerpo envejece, abriendo un debate que combina biología, longevidad y factores sociales.

Estudio revela que la maternidad ralentiza el envejecimiento

Un equipo de científicos de la Universidad de Helsinki analizó la relación entre la cantidad de hijos y el envejecimiento biológico en mujeres, encontrando un patrón que llamó la atención de la comunidad científica. De acuerdo con el análisis difundido por Scientific American, las mujeres que tuvieron dos o tres hijos mostraron un ritmo de envejecimiento más lento en comparación con aquellas que tuvieron solo uno o, en el extremo opuesto, cuatro o más.

Estudio revela que la maternidad ralentiza el envejecimiento.
Créditos: Canva Pro

La investigación se basó en datos de más de 3,000 mujeres finlandesas nacidas entre 1934 y 1944. Para estimar su edad biológica, los especialistas utilizaron muestras de sangre y un algoritmo genético capaz de evaluar la metilación del ADN, un proceso clave para medir el deterioro celular. Los resultados indicaron que el grupo intermedio presentaba marcadores biológicos asociados a una mayor juventud celular.

¿Por qué se ralentiza el envejecimiento con la llegada de los hijos?

Los autores del estudio plantean varias hipótesis para explicar este fenómeno. Una de ellas se basa en teorías evolutivas que señalan la existencia de un equilibrio entre el esfuerzo reproductivo y la capacidad del organismo para mantenerse y repararse. Desde esta perspectiva, tener pocos hijos o demasiados podría generar un desbalance energético que impacta negativamente en los procesos celulares.

En el caso de las mujeres con dos o tres hijos, el cuerpo parecería adaptarse mejor a las demandas hormonales y metabólicas de la maternidad. Además, factores sociales como el apoyo familiar, la integración comunitaria y la estabilidad emocional podrían desempeñar un papel relevante en la ralentización de ciertos indicadores del envejecimiento.

Por el contrario, las participantes sin hijos o con familias muy numerosas mostraron señales de envejecimiento biológico más acelerado. Esto no implica una relación directa de causa y efecto, sino una asociación influida por múltiples variables, entre ellas el estrés, las cargas físicas acumuladas y el contexto social en el que se desarrolló la maternidad.

Los hallazgos de este estudio aportan una nueva mirada sobre la relación entre maternidad y envejecimiento, sugiriendo que tener dos o tres hijos podría estar vinculado con ciertos beneficios biológicos a largo plazo. No obstante, los propios investigadores subrayan que los resultados deben interpretarse con cautela, ya que se basan en una población específica y en un contexto histórico muy distinto al actual. Más que establecer una regla universal, la investigación abre la puerta a futuras líneas de estudio sobre cómo la reproducción, el entorno social y la biología interactúan en el proceso de envejecer.